緋達-Hittatsu-ブログ

とある2019卒新入社員2人で運営しているブログです。筋トレ,英語,お金,美容など様々なジャンルにおいて、情報発信していきます。自己啓発要素強め。

2019-05-19から1日間の記事一覧

頑張って筋トレをしても筋肉痛にならない!不安ですよね?

みなさんこんにちは! 「筋トレを頑張っているけど、筋肉痛が来なくて不安になる・・・」 「本当にちゃんとトレーニングできたいたのだろうか・・・」 なんて不安になることはありませんか??